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Cookies de banana e aveia, com apenas 2 ingredientes!

  • MUV 

Cookies de banana e aveia além de ser gostoso e super fácil de fazer, leva apenas 2 ingredientes! O melhor dessa receita é a versatilidade e praticidade. Você não vai precisar usar ingredientes mirabolantes nem passar horas e horas na cozinha para o preparo!

Além disso, esses cookies de banana e aveia são perfeitos para o café da manhã, lanche da tarde, para levar na marmita e até para criançada levar para a escola.  Uma ótima opção de biscoito pra comer quando bate aquela fome inesperada.

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A aveia é um cereal rico em nutrientes e minerais, então sempre tento acrescenta-la nas minhas receitas! A banana bem madura ajuda a adoçar os cookies naturalmente, sem precisar da adição de açúcares.

Receita cookies de banana e aveia fit
Receita cookies de banana e aveia fit

Como fazer cookies de banana e aveia

INGREDIENTES

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  • 2 bananas nanicas ou banana prata maduras  (quanto mais madura melhor)
  • 1 xícara (de chá) aveia em flocos (200ml)

DICA: Use bananas bem maduras! Você pode também incrementar acrescentando castanhas laminadas, nozes, canela, passas e até gotas de chocolate. 

MODO DE PREPARO

  1. Amasse as bananas com um garfo e misture com a aveia em flocos.
  2. Coloque seu forno para aquecer em temperatura alta.
  3. Em seguida,  unte uma assadeira ou forre com papel manteiga e distribua colheradas da massa.
  4. Dica: se a sua massa estiver muito mole, adicione um pouco mais de aveia.
  5. Leve seus cookies para assar por cerca de  15-20 minutos, ou até que estejam douradinhos.
  6. Aguarde eles esfriarem para então retirá-los da assadeira.
  7. Sirva em seguida, ou guarde em pote bem vedado por até 3 dias.

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